: }
CLICK HERE FOR FREE BLOG LAYOUTS, LINK BUTTONS AND MORE! »

Mintak kelik sini ye :)

" " "

WARNING !!!

The contents are from the owners mouth and heart that have no INSURANCE . My blog , my rules . Not your rules . Thank you


Showing posts with label kesihatan. Show all posts
Showing posts with label kesihatan. Show all posts

Wednesday, February 2, 2011

Wanita lebih obses untuk kurus ?

Salam semua ! Petang yang nampak kelibat matahari pada hari nih dah buatkan aku sangat gembira . Iya , GEMBIRA !

Tajuk bebelan pada hari nih adelah WANITA LEBIH OBSES UNTUK KURUS .

Okay , korang cuba tanya mana mana je wanita , adekah mereka sukakan badan yang kurus ? i means langsing ? Kadang kadang bagi pandangan orang lain , kita da cukup kurus tapi dari dua biji mata yang melihat nih masih belum puas hati untuk mendapatkan potongan badan yang ideal . Tulang punggung da lebar pun da risau , perut dah berlapis cket pun risau , perasan peha yang semakin membesar pun risau , Nampak lengan mengembang pun dah risau. Iya . Itu betul . Memang aku tak nafikan laa semua wanita merasa perkara yang sama termasuklah aku sebab aku jugak seorang wanita .

Ade sesetengah wanita mengambil langkah yang bijak dan sehat untuk memenuhi impian mereka untuk menjadi kurus . Antaranya seperti mengambil diet pemakanan yang seimbang . Ini sangat penting untuk menstabilkan berat badan . Jangan Tak makan langsung kerana ia akan mengundang penyakit . Dan jangan pulak makan mengikut nafsu . Yang penting , amalkan pengambilan air masak dan buah buahan ye .

Ade jugak yang melakukan senaman . Ya , sangat bagus . Dapat memecahkan lemak lemak . Tidur yang mencukupi juga dapat mengurangkan berat badan tapi kalau yang terlebih tidur ? Memang gemok laa jadiknya . Tapi pelik , ade sorang kawan aku ni siyes kuat tidur , tapi badan makk aii , langsing bukan main . Jeles aku tahu !


Tuesday, November 30, 2010

Bila perempuan dan lelaki merokok

Terfikir jugak , asal tiba tiba aku nak tulis pasal mende alah nih . Okay okay .

AMARAN : MEROKOK MEMBAHAYAKAN KESIHATAN

ini serius weh . Aku tak main main okay .

Tapi aku tengok ramai jee umat jelata rakyat Malaysia yang berbilang kaum tanpa mengira jantina dan peringkat umur yang merokok . Didapati 8 / 10 daripada rakyat jelata di Malaysia ini Merokok . Tak caye ? Kau orang boleh pergi tanya sape yang dah wat research .

Kesian jugak aku tengok bila usaha kerajaan untuk mengurangkan rakyat jelata negara ini tidak mendapat sambutan yang menggalakkan tapi makin ramai yang terus dan terus merokok . Bukan mereka nih tak tahu merokok tuh membahayakan . Pelik betul .


Bila lelaki hisap rokok

orang tua tua cakap : ni lah budak budak sekarang . Teruk teruk betul . Tengok macam kita kita
dulu , rokok pun tak kenal .

Remaja lelaki yang baru nak naik pulak cakap : standard laa bro . Baru hi - class .

perempuan pulak cakap : Alah , laki yang hisap rokok ni semua sosial . Cuba tengok orang
yang tak hisap rokok , ade cam liar sangat ke ? Cam ni lah baru bole jadi laki aku . LULUS !

kanak kanak pulak cakap : Hishhh . Ade ke hisap rokok depan orang . Tak malu betul laa .
Dah laa busuk asap tuh .

Tapi

Bila perempuan yang merokok


orang tua tua cakap : tu laa perempuan liar . Haihh . ape laa nak jadi ngan budak budak nih .
kiamat dah dekat .

remaja lelaki yang baru nak naik cakap : Alaa . Biase laa tuh . Perempuan sekarang
semua serba boleh . Kalau lelaki boleh merokok,
why not dorang tak boleh kan kan ? Tapi kalau
nak wat GF n bini , memang aku reject awal
awal laa perempuan yang merokok

perempuan cakap pulak : Depends pada diri sendiri laa . Tapi tak elok laa perempuan merokok .

kanak kanak cakap : Eeee . Teruknya kakak tuh . Tak malu betul hisap rokok . Kan dia pempuan


Bagi aku , kalau lelaki yang hisap rokok , aku bole terima lagi kott sebab lelaki nih ade perasaan yang mereka rase mereka boleh buat ape saje . Tapi kalau perempuan yang hisap rokok , siyes laa weh , aku memang tak boleh terima . Perempuan perlu laa jadi contoh yang baik terutama kepada masyarakat zaman nih . Jangan disebabkan perempuan merokok , kita akan dipandang serong oleh orang lain .

Kepada yang merokok , berhentilah merokok kerana pembelian setiap batang rokok itu akan membakar duit anda, mengikis segala organ badan anda dan membuatkan diri anda menempah khas tempat untuk mati awal kerana menghidap penyakit yang berbahaya .